
Alimentos para reducir el estrés
Esta es la lista de la compra para hacer bajar tus niveles de cortisol, la hormona del estrés.
Esta es la lista de la compra para hacer bajar tus niveles de cortisol, la hormona del estrés.
Si las fiestas te han dejado hecho una piltrafa, empieza a recuperarte con tres simples pasos.
Las catequinas no tienen que ver con la educación religiosa, son los antioxidantes del té verde, y pueden ayudar a perder barriga.