Efecto térmico de la comida: quemar calorías haciendo la digestión
El efecto térmico de la comida es pequeño, pero hay que tenerlo en cuenta. (más…)
El efecto térmico de la comida es pequeño, pero hay que tenerlo en cuenta. (más…)
Un año más, el mundo se llena de conocidos, revistas e incluso programas de televisión que ofrecen recetas para limpiezas post navideñas con zumos, batidos y sopas. ¡No lo hagas! (más…)
Banquete navideño, bien. Navidades infernales, mal. Cómete primero la sopa.