Vitamina D para protegerte del sol
Ponerse al sol hace que nuestro cuerpo produzca vitamina D, que es imprescindible para nuestra salud. Al mismo tiempo, quemarse la sol produce cáncer de piel. ¿Dónde está el justo medio?
Dieta protectora solar
Quemarse al sol es malo, pero además de embadurnarte con crema protectora, tu dieta puede ayudarte a mantener tu piel a salvo.
Aplicaciones para tomar el sol
Tomar el sol tiene muchas ventajas. Quemarse al sol es muy peligroso. Con estas apps para tu móvil lo tienes más fácil.
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