Date un baño de bosque

Date un baño de bosque

por dariopes | May 4, 2017 | Biohacking

baño de bosque

Estar en la naturaleza tiene efectos sobre tu cerebro. Así son las misteriosas sustancias que emiten las plantas y que te ponen de buen humor.

(más…)

Evita ponerte enfermo en primavera

Evita ponerte enfermo en primavera

por dariopes | May 17, 2013 | Biohacking

 resfriado_primavera

Evita los resfriados primaverales con seis simples consejos

(más…)

Come fermentados

Come fermentados

por dariopes | Abr 23, 2013 | Nutrición

home-made preserves

Si quieres mantener tu organismo engrasado, tienes que comer bacterias todos los días.

(más…)

Lo último

  • Ejercicios básicos con Kettlebell para hacer en casa
  • Los mejores ejercicios para personas mayores en casa
  • Ejercicios con mancuernas para hacer en casa
  • Ejercicios con tu peso corporal que puedes hacer en casa
  • El gourmet saludable: ensalada Waldorf con atún

Tienda

 

EL LIBRO

 

 

EL PLAN

 

Temas

adelgazar agua azúcar café calor calorías carbohidratos cardio cerebro colesterol comer comida correr cortisol deporte dieta dormir ejercicio en forma engordar entrenamiento entrenar estrés fuerza gimnasio grasa insulina intervalos metabolismo músculo músculos Navidad Operación Transformer perder pesas peso pollo proteínas quemar salud sexo sueño tiempo verano vitaminas

Archivo

  • Qué es Transformer
  • Facebook
  • Twitter
  • RSS