Entrenamiento con silla de la oficina
Si hoy estás en la oficina y no puedes ir al gimnasio, haz ejercicio en tu silla
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Sentarse mata, este es el antídoto
Se ha descubierto una forma sorprendentemente sencilla de contrarrestar los efectos sobre tu salud de todas esas horas sentado.
Tres trucos para aliviar tu dolor de espalda hoy mismo
Tu espalda es una pequeña chapuza de la evolución de la especie humana, haz algo hoy mismo para arreglarla.
Oficina letal
Hoy es una suerte tener trabajo, pero la oficina sigue siendo mala para tu salud. Protégete.
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