Cinco errores que te impiden ponerte en forma
Los seres humanos nos distinguimos por cometer el mismo error una y otra vez. Aquí tienes cinco que puedes dejar de cometer este año si quieres ponerte en forma. (más…)
Blue Monday es una tontería, sáltatelo en dos pasos
Dicen que hoy es el día más triste del año. Se equivocan. No caigas en la trampa.
Limpia tu entorno, limpia tu cerebro
Después de las vacaciones, llegan los propósitos. Antes de empezar, haz limpieza en tu entorno y limpiarás tu cerebro.
Cómo cumplir tus propósitos para el año nuevo
Todos los años por estas fechas haces una lista de buenos propósitos que luego no cumples. Estos son los trucos para que este año funcionen.
Propósitos para la crisis
Muchos propósitos de año nuevo requieren que te separes de tu dinero. Hay crisis, y tengo tres propósitos para mejorar tu alimentación, tu forma física y tu mente que no te costarán ni un céntimo.
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