Procrastinación: trata a tu cerebro como a un perro
Si te da mucha pereza ir al gimnasio, o cocinar tu propia comida, así puedes entrenar a tu cerebro para hacerlo todo y disfrutarlo. (más…)
Procrastinación: no te comas el sapo
Si quieres vencer la procrastinación, tienes que aprender a sentirte bien primero.
El estado de flujo
Seguro que alguna vez has conseguido concentrarte tanto en algo que parece que lo haces sin esfuerzo. Eso es el estado de flujo.
Procrastinación: pon la alarma
Haz que tu teléfono te persiga para cumplir con tus propósitos
Vencer la procrastinación
La procrastinación te roba la vida. Empieza ya a hacer lo que tienes que hacer, y usa alguna de estas aplicaciones.
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