La playa cambia tu cerebro

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por dariopes | Jun 21, 2018 | Biohacking

playa cambia cerebro

No es de extrañar que a la gente le guste ir a la playa de vacaciones, la ciencia ha descubierto que nuestro cerebro cambia cuando pisamos la arena y el mar. (más…)

El gourmet saludable: aguacate relleno para llevar a la playa

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por dariopes | Ago 2, 2017 | El Gourmet Saludable, Nutrición

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Cuando un alimento espectacular te sirve como ingrediente, recipiente y almuerzo completo. (más…)

Quema grasa en verano con SMIT

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por dariopes | Jul 8, 2016 | En forma

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Más siglas para quemar más grasa en menos tiempo, un ejercicio que puedes hacer en la playa.

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Mantener la forma en la playa en 15 minutos

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por dariopes | Jul 4, 2014 | En forma

La playa no solo es un sitio para quemar tu piel con el sol y beber cerveza. Puedes mantenerte en forma con 15 minutos de diversión.

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Abdominales en la playa

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por dariopes | Jul 12, 2013 | En forma

abdominales playa

Si has conseguido perder barriga para el verano, conserva ese tipo con estos ejercicios

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