Consultas Transformer: absorción de nutrientes y perder peso rápidamente

Consultas Transformer: absorción de nutrientes y perder peso rápidamente

por dariopes | Mar 9, 2019 | Consultas

perder peso rápido

Los lectores de Transformer preguntan sobre cuánta comida absorbes y qué hacer para perder peso rápidamente (una pista, perder peso rápidamente es mala idea) (más…)

Un plan en dos fases que te librará de la grasa localizada

Un plan en dos fases que te librará de la grasa localizada

por dariopes | Ene 8, 2019 | En forma

No puedes perder grasa de donde tú quieras pero sí puedes atacar la grasa con este plan para activar las zonas más testarudas que no responden al ejercicio. (más…)

Ya como menos carbohidratos ¿por qué no pierdo peso?

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por dariopes | May 25, 2016 | Nutrición

recortar carbohidratos

Eliminar carbohidratos de tu dieta, especialmente azúcares, es la mejor opción. Pero, ¿y si no funciona?

(más…)

Nueva Operación transformer: Fase 3, quema la grasa final con la dieta cetogénica

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por dariopes | Jun 16, 2015 | Nutrición, Operación Transformer

Nueva Operación Transformer Fase 3 cetosis

En estas dos últimas semanas de la Nueva Operación Transformer vas a quemar grasa comiendo más grasa. De verdad.

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Come aguacates para perder barriga

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por dariopes | Abr 10, 2015 | Nutrición

aguacate

Sorpresa: los aguacates son una fuente de grasa y pueden hacerte perder grasa.

(más…)

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