Un plan en dos fases que te librará de la grasa localizada
No puedes perder grasa de donde tú quieras pero sí puedes atacar la grasa con este plan para activar las zonas más testarudas que no responden al ejercicio. (más…)
Ya como menos carbohidratos ¿por qué no pierdo peso?
Eliminar carbohidratos de tu dieta, especialmente azúcares, es la mejor opción. Pero, ¿y si no funciona?
Nueva Operación transformer: Fase 3, quema la grasa final con la dieta cetogénica
En estas dos últimas semanas de la Nueva Operación Transformer vas a quemar grasa comiendo más grasa. De verdad.
Come aguacates para perder barriga
Sorpresa: los aguacates son una fuente de grasa y pueden hacerte perder grasa.
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