Más grasa y menos carbohidratos para estar más sanos y delgados

Más grasa y menos carbohidratos para estar más sanos y delgados

por dariopes | Sep 3, 2014 | Nutrición

grasa si, carbohidratos no

Otro estudio más comprueba que las dietas altas en grasa y bajas en carbohidratos son mejores para perder peso y prevenir enfermedades cardiovasculares.

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Mujer: primero ejercicio, después dieta

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por dariopes | Jul 2, 2014 | En forma

Chicas, esas las dietas de las revistas son una trampa. Un estudio prueba que hay que empezar por el ejercicio.

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