El paseo del granjero

El paseo del granjero

por dariopes | Dic 16, 2011 | En forma

Quién iba a decir que llevar peso de un lado a otro es uno de los mejores ejercicios para todo el cuerpo. Haz gimnasia sin gimnasio.

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Date un respiro y celébralo

Date un respiro y celébralo

por dariopes | Jun 21, 2011 | Biohacking

Hay días en los que la dieta puede esperar, el ejercicio solo vale si es divertido y dejas para mañana poner orden en tu bandeja de entrada. Hoy es uno de esos días.

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