Entrenamiento con silla de la oficina
Si hoy estás en la oficina y no puedes ir al gimnasio, haz ejercicio en tu silla
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Oficina letal
Hoy es una suerte tener trabajo, pero la oficina sigue siendo mala para tu salud. Protégete.
El gourmet saludable: comida para 5 días en 10 minutos
Cuando no tienes tiempo para cocinar, comer bien es difícil. Prepara los tupper de toda la semana en 10 minutos.
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