Pesas para niños, sí se puede
No se ven muchos niños menores de 13 años en los gimnasios. Sin embargo, los niños y las niñas también pueden y deben hacer ejercicios con pesas.
Alternativas a los dulces de Halloween
Halloween es una excusa para que los pequeños se atiborren de golosinas. Ayúdales a sobrevivir.
Deporte para madres y padres ocupados
Tener niños no tiene por qué ser el fin de tu forma física. Estos son algunos trucos para encontrar hueco.
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Cinco mitos sobre el azúcar
El azúcar tiene muchos defensores. Que no te confundan.
Quita el zumo a tus hijos
El exceso de zumo de fruta produce niños gordos y adultos diabéticos. Dales fruta de verdad.
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