Por qué tu gimnasio está lleno los lunes y vacío los viernes
Así vives tu semana, así te saltas el gimnasio, así puedes evitarlo.
Diez razones para no ir al gimnasio
La vida es muy dura. No vas a pagar encima por sufrir, ¿verdad? ¿Verdad?
Por qué estás tan cansado, y qué puedes hacer para remediarlo
Tus buenos propósitos para este curso pueden descarrilar porque te falta energía. Esto es lo que puedes hacer.
Mini Transformer: Motivación
Necesitas un buen motivo para cambiar, incluso en un mes. Mira en tu interior y usa estos trucos.
Mini Transformer: un mes para cambiar tu cuerpo
Así que este año tampoco empezaste la operación transformer hace tres meses. Que no cunda el pánico, en un mes puedes cambiar tu cuerpo.
Tienda
EL LIBRO
EL PLAN