Mini Transformer: Motivación

Mini Transformer: Motivación

por dariopes | Jun 21, 2013 | Biohacking

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Necesitas un buen motivo para cambiar, incluso en un mes. Mira en tu interior y usa estos trucos.

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Mini Transformer: la dieta

Mini Transformer: la dieta

por dariopes | Jun 18, 2013 | Nutrición

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El ejercicio es solo la mitad del trabajo, sin cambiar tu dieta no cambiarás tu cuerpo.

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Mini Transformer: entrenar para batir tu récord

Mini Transformer: entrenar para batir tu récord

por dariopes | Jun 15, 2013 | En forma

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Un mes es poco tiempo, pero suficiente para mejorar visiblemente tu cuerpo. Esta vez tendrás que batir tu récord.

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Mini Transformer: un mes para cambiar tu cuerpo

Mini Transformer: un mes para cambiar tu cuerpo

por dariopes | Jun 12, 2013 | En forma

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Así que este año tampoco empezaste la operación transformer hace tres meses. Que no cunda el pánico, en un mes puedes cambiar tu cuerpo.

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