Entrenamiento con silla de la oficina
Si hoy estás en la oficina y no puedes ir al gimnasio, haz ejercicio en tu silla
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Sentarse mata, este es el antídoto
Se ha descubierto una forma sorprendentemente sencilla de contrarrestar los efectos sobre tu salud de todas esas horas sentado.
Sentarse mata
Calma, no va a ser ahora mismo. Pero como ocurre con el tabaco y el sobrepeso, pasar horas sentado te llevará más rápido a la caja de pino.
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