Ejercicios con esa barra que encuentras en el hotel
El gimnasio del hotel donde estás de vacaciones tiene tan poco equipo que solo encuentras una triste barra con discos. Es el momento de sacarle partido. (más…)
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La maleta transformer: qué llevar de viaje para estar sano
¿Dos mancuernas de plástico y una bicicleta estática? Saca partido al gimnasio de tu hotel, por muy limitado que sea.