Procrastinación: pon la alarma

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por dariopes | Jun 21, 2012 | Biohacking

Haz que tu teléfono te persiga para cumplir con tus propósitos

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Buenos hábitos, malos hábitos, en el bolsillo

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por dariopes | Mar 28, 2011 | Biohacking

Habit Maker Habit Breaker

Nuestro cerebro es sobresaliente a la hora de engañarnos a nosotros mismos. Después de acabar con un paquete de cacahuetes, recordaremos haber comido un solo un puñado. Si hemos ido al gimnasio un día por semana, diremos que vamos dos o tres.

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