Procrastinación: pon la alarma
Haz que tu teléfono te persiga para cumplir con tus propósitos
Haz que tu teléfono te persiga para cumplir con tus propósitos
Nuestro cerebro es sobresaliente a la hora de engañarnos a nosotros mismos. Después de acabar con un paquete de cacahuetes, recordaremos haber comido un solo un puñado. Si hemos ido al gimnasio un día por semana, diremos que vamos dos o tres.