Me he puesto enfermo, ¿debo entrenar o no?
Así que has pillado una gripe o un resfriado. ¿tienes que seguir entrenando? (más…)
El frío no te pone enfermo
El frío del invierno no te pone enfermo, y además te ayuda a quemar grasa. Conoce las verdaderas causas y podrás prevenir infecciones.
Entrenar cuando estás enfermo
Con el frío y el estrés eres víctima del primer catarro del año. ¿Tienes que seguir haciendo deporte?
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