Me he puesto enfermo, ¿debo entrenar o no?

Me he puesto enfermo, ¿debo entrenar o no?

por dariopes | Dic 7, 2016 | Biohacking, En forma

entrenar enfermos

Así que has pillado una gripe o un resfriado. ¿tienes que seguir entrenando? (más…)

El frío no te pone enfermo

El frío no te pone enfermo

por dariopes | Nov 19, 2014 | Biohacking

frío enfermos

El frío del invierno no te pone enfermo, y además te ayuda a quemar grasa. Conoce las verdaderas causas y podrás prevenir infecciones.

(más…)

Entrenar cuando estás enfermo

Entrenar cuando estás enfermo

por dariopes | Oct 2, 2012 | En forma

ejercicio enfermos

Con el frío y el estrés eres víctima del primer catarro del año. ¿Tienes que seguir haciendo deporte?

(más…)

Lo último

  • Ejercicios básicos con Kettlebell para hacer en casa
  • Los mejores ejercicios para personas mayores en casa
  • Ejercicios con mancuernas para hacer en casa
  • Ejercicios con tu peso corporal que puedes hacer en casa
  • El gourmet saludable: ensalada Waldorf con atún

Tienda

 

EL LIBRO

 

 

EL PLAN

 

Temas

adelgazar agua azúcar café calor calorías carbohidratos cardio cerebro colesterol comer comida correr cortisol deporte dieta dormir ejercicio en forma engordar entrenamiento entrenar estrés fuerza gimnasio grasa insulina intervalos metabolismo músculo músculos Navidad Operación Transformer perder pesas peso pollo proteínas quemar salud sexo sueño tiempo verano vitaminas

Archivo

  • Qué es Transformer
  • Facebook
  • Twitter
  • RSS