Cinco trucos para sobrevivir a las alergias
La alergia es tu sistema inmunitario reaccionando como un loco ante cosas que son inocuas. Esto es lo que puedes hacer para paliar sus efectos. (más…)
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Hinchazón, gases, indigestión, diarrea. Prueba con una dieta de eliminación controlando tus verduras. (más…)
Frutas y verduras batidas ¿qué puede ir mal? Pues muchas cosas. Lo que te parece una opción sana y ligera, en realidad te está fastidiando la dieta. (más…)
Por qué debes elegir frutas bajas en fructosa.
El verano y los zumos van siempre juntos, pero debes saber que los zumos, incluso los naturales, siguen siendo una mala idea (más…)