Si tomas antibióticos, debes tomar probióticos
Los antibióticos son efectivos matando bacterias, pero no distinguen entre las buenas y las malas.
Prebióticos o probióticos ¿qué hay que tomar?
¿Necesitas suplementos de probióticos? ¿O son prebióticos? Te aclaro este lío
Come fermentados
Si quieres mantener tu organismo engrasado, tienes que comer bacterias todos los días.
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