Quema más grasa con tu cardio

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por dariopes | Ene 7, 2013 | En forma

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Tras unos días de excesos, mucha gente está poniéndose las zapatillas otra vez dispuestos a sudar los kilos de más. ¿Cómo saber si has quemado bastante?

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Operación Transformer: mes uno, ejercicio

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por dariopes | Abr 10, 2012 | En forma

Quítate las telarañas, despierta tu cuerpo. Este mes toca ganar fuerza y agilidad en la Operación Transformer.

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Quema grasa con estrategia

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por dariopes | Jun 8, 2011 | En forma

No queda mucho tiempo para ponerse el traje de baño. Si te toca sudar para perder kilos, hazlo con cabeza.

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