Los tres elementos para frenar el envejecimiento

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por dariopes | Nov 15, 2018 | Biohacking

evitar el envejecimiento

Hasta que la ciencia encuentre una solución, cada día somos un poco más viejos, pero hay tres cosas que puedes hacer hoy para frenar el proceso. (más…)

Tener mala baba te hace envejecer más rápido

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por dariopes | Sep 21, 2018 | Biohacking

La hostilidad cínica, estar permanentemente molestos por todo y asumir lo peor, puede acortar la vida (más…)

El deporte frena el envejecimiento: los 80 son los nuevos 20

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por dariopes | Jun 15, 2018 | En forma

envejecer y deporte

La gente que hace ejercicio parece más joven, pero ¿puede el ejercicio físico frenar el envejecimiento? Un estudio reciente indica que sí. (más…)

Baila para mantener tus neuronas frescas

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por dariopes | Jun 23, 2016 | Biohacking, En forma

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Vas a vivir más años de los que crees. Para llegar a viejos con el cerebro en forma, hay que moverse.

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