Mantenimiento Transformer: ¿deshidratado?, comprueba el color de tu pis
Vigila el color de tu orina para saber si estás perdiendo electrolitos. Mantenerte hidratado es fácil bebiendo agua y con la comida adecuada. (más…)
Mezcla tu propia bebida isotónica
Las bebidas isotónicas prometen dejarte como nuevo, pero en realidad son poco más que agua coloreada con azúcar. Tú también puedes fabricarlas.
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