Batido durante el entrenamiento, ¿sí o no?

Batido durante el entrenamiento, ¿sí o no?

por dariopes | Mar 18, 2016 | Nutrición

batido durante entrenamiento

Muchos deportistas toman un batido con proteínas y carbohidratos después de una sesión de pesas. En lugar de esto, ¿se debe tomar durante el entrenamiento?

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