Cuatro minutos de ejercicio, ¿cuál es tu excusa?
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Cómo hacer burpees
Los burpees son los ejercicios de moda. Son una combinación de salto y flexión, un ejercicio de cuerpo completo que puede dejarte agotado en pocos minutos.
Terminadores metabólicos para quemar más grasa
Asegúrate de salir del gimnasio con la sensación de haberlo dado todo y funde la grasa que te sobra.