
Mitos sobre estar en forma que tienes que olvidar
Pregunta a tu alrededor cuál es la fórmula para estar en forma. Te dirán que comer menos y hacer más ejercicio. Ahora sigue leyendo para saber por qué esto no es cierto.
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Los atletas de élite y los soldados más aguerridos comparten un truco para enfrentarse a la ansiedad. (más…)
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