Nueva Operación Transformer: Fase 2, necesitas músculo

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por dariopes | Abr 24, 2015 | En forma, Nutrición, Operación Transformer

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Para cambiar tu cuerpo necesitas ganar unos kilos de músculo. Tiene muchas más ventajas de las que crees.

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Operación Transformer: mes dos, a comer

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por dariopes | May 8, 2012 | Nutrición

La ley de la conservación de la energía dice que ahora te toca comer más para ganar ese músculo que tanto necesitas.

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