Las tabletas como el iPad han sacado a Internet de la mesa de despacho y se la han llevado a la cama. Pero cuidado con mirar a la luz azul.
Posts Tagged ‘sueño’
-
La máquina de dormir
Si te cuesta conciliar el sueño, olvídate de los sonidos de la naturaleza y prueba una máquina de dormir.
-
No puedo dormir con este calor
El calor afecta a la calidad del sueño y garantiza un humor de perros al día siguiente. Estos son unos cuantos trucos para dormir cuando el termómetro sube.
-
Despierta más fresco con tu iPhone
Tu despertador de cuerda te está haciendo daño. Duerme mejor y despiértate más fresco con un poco de ayuda tecnológica.
-
III. No tendrás sueño
La falta de sueño engorda, te hace más torpe, más irritable, puede producir accidentes graves y para colmo, no está aumentando la productividad, sino todo lo contrario. Duerme.
-
Los diez mandamientos para cambiar tu vida
Llegó el momento de ponerse bíblico. A partir de hoy publicaré los mandamientos para cambiar tu vida. Algunos pueden parecerte raros, pero es lo que tienen los mandamientos. Ten fe y obedece.
» Leer el resto del artículo…
-
El arte de la siesta
Ahora que ha caído en desuso, el resto del mundo está descubriendo que la siesta, esa supuesta tradición española, es una gran idea. Compensa la falta de sueño durante la noche, aumenta el rendimiento del cerebro y ayuda a elilminar el estrés. Pero echar una buena siesta es un arte.
