Quítate las telarañas, despierta tu cuerpo. Este mes toca ganar fuerza y agilidad en la Operación Transformer.

Según un reciente estudio, el 77% de los australianos practica el sexo para aliviar el estrés navideño. Australia, qué gran país.

Todo el mundo necesita más músculo. Si lo quieres, aprende a ganarlo.

Hacer limpieza de tu cerebro solo te llevará 20 minutos. No le des más vueltas.
Hay días en los que la dieta puede esperar, el ejercicio solo vale si es divertido y dejas para mañana poner orden en tu bandeja de entrada. Hoy es uno de esos días.
Necesitas muchas más vitaminas y minerales de lo que crees. Y tu comida no es suficiente.
Si crees que el estrés es malo, te quedas corto. Es lo peor que te puede pasar, y acabará matándote si te descuidas.
Llegó el momento de ponerse bíblico. A partir de hoy publicaré los mandamientos para cambiar tu vida. Algunos pueden parecerte raros, pero es lo que tienen los mandamientos. Ten fe y obedece.
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