Si te cuesta conciliar el sueño, olvídate de los sonidos de la naturaleza y prueba una máquina de dormir.
Posts Tagged ‘adelgazar’
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Aparatos de teletienda que no adelgazan
La plataforma vibradora, la electroestimulación y las máquinas de abdominales no sirven. Haz ejercicio de verdad.
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Propósitos para la crisis: cocina tu comida
Comer fuera engorda. Más comidas preparadas por ti, menos centímetros en tu barriga.
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Si quieres cambiar, tienes que cambiar
“Locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando obtener diferentes resultados”. No lo digo yo, lo dijo Albert Einstein. Si quieres perder peso, estar en forma, trabajar mejor o ganar más dinero, es necesario que cambies. Y no basta con cambiar lo que haces. Tienes que cambiar lo que eres. » Leer el resto del artículo…
