Cúrcuma y pimienta, razones para aficionarte al curry
Mar28

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Si te gusta la comida india, tenemos buenas noticias: las dos especias principales son un poderoso cóctel antiinflamatorio, pero hay que tomarlas juntas.

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No hay dolor, y si no lo piensas, menos aún
Mar22

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El dolor que sientes al hacer deporte está en tu mente. Así puedes controlarlo.

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Un batido durante el entrenamiento, ¿sí o no?
Mar17

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La ciencia del vestuario decía que había que tomar un batido inmediatamente después de hacer pesas. La ciencia de verdad ha descubierto que es mejor durante.

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Más lentamente, más músculo
Mar14

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Levantar las pesas rápido o lento, he ahí la cuestión. Todo es cuestión de TUT.

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Batido durante el entrenamiento, ¿sí o no?
Mar18

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Muchos deportistas toman un batido con proteínas y carbohidratos después de una sesión de pesas. En lugar de esto, ¿se debe tomar durante el entrenamiento?

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El ginseng ¿efectivo para la memoria y las erecciones?
Sep08

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El ginseng es bueno, pero no mágico. Si sufres de fatiga, mala circulación o problemas fisiológicos de erección, puede ayudarte, pero si estás sano, no te dará superpoderes.

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Nunca uses el botón “cinco minutos más” de tu despertador
Sep03

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El botón “snooze” de tu despertador está empeorando la calidad de tu sueño.

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Mantenimiento Transformer: el zumo, el enemigo natural
Ago27

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El verano y los zumos van siempre juntos, pero debes saber que los zumos, incluso los naturales, siguen siendo una mala idea

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